poniedziałek, 10 października 2011

Chow mein z kostką sojową i czosnkowym sosem chilli

Gdy człowiek wraca do domu po ciężkim dniu i orientuje się, że nie ma nic gotowego do zjedzenia chce przyrządzić coś jak najszybciej, a następnie odpocząć. W takich chwilach doskonale sprawdzają się azjatyckie makarony, które nie wymagają gotowania. W ciągu kilku chwil makaron jest gotowy i nie trzeba się do tego zbytnio przykładać. Wystarczy wyciągnąć kilka innych dostępnych w szafkach składników i sycący, szybki obiad gotowy :)

Składniki (dla 2 osób):

1 cebula

3 łyżki kiełków fasoli mung

1 łyżeczka sosu sojowego

2 łyżeczki czosnkowego sosu chilli

0.5 szklanki suchej kostki sojowej (lub 3-4 suche kotlety sojowe)

makaron chow mein (porcja dla 2 osób)

szczypta soli, pół łyżeczki ostrej papryki

W małym garnku doprowadzamy do wrzenia. Dodajemy sól oraz paprykę, wrzucamy kostkę sojową (lub kotlety). Gotujemy pod przykryciem zgodnie z wytycznymi na opakowaniu (z reguły jest to kilka minut).

W międzyczasie siekamy drobno cebulę. Miękką kostkę sojową (lub kotlety) wyjmujemy łyżką cedzakową. Kawałki kostki sojowej kroimy na pół, a jeśli używaliśmy kotletów to kroimy je w kostkę (jednak, jeśli ktoś woli większe kawałki to może pominąć krojenie kostki sojowej na mniejsze części - ja lubię drobne kawałki). Pod garnkiem z wodą po gotowaniu kostki sojowej wyłączamy ogień, do wody wkładamy makaron chow mein. Przykrywamy i odstawiamy, aż będzie miękki. W woku rozgrzewamy trochę oleju, wrzucamy na niego cebulę i podsmażamy ją przez chwilę. Następnie dodajemy kostkę sojową oraz sos sojowy i czosnkowy sos chilli. Smażymy jakieś 2 minuty, dodajemy makaron oraz kiełki fasoli mung. Cały czas mieszając trzymamy na ogniu przez jakieś 1-1.5 minuty.


6 komentarzy:

  1. Pyszne! U mnie ostatnio był też makaron azjatycki, w nieco innym wydaniu :) Ale faktem jest, że nie raz ratował mnie od długiego stania w kuchni po męczącym dniu!

    Teraz planuję zrobić chicken hakka noodle, może próbowałaś już robić?

    OdpowiedzUsuń
  2. Pyszny szybki obiadek! Podoba mi się:)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam tego typu niezbyt wyniosłe dania. chow main ostatnio kupiłam, kostki sojowej mi brakuje, chyba to danie będzie kolejnym z apteczki dań kryzysowych. wygląda smacznie.

    OdpowiedzUsuń
  4. Szybko i smacznie - tak jak lubię. ;)

    OdpowiedzUsuń
  5. Lubię takie dania:) Na pewno smaczne:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Rzeczywiście szybciutko! ;) Bardzo ładna miseczka i talerzyk... ;>

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...