czwartek, 10 marca 2016

Zupa fasolowo-soczewicowa z pomidorami

Zupa, którą chciałabym Wam dzisiaj zaprezentować została obmyślona i całkowicie przygotowana przez mojego narzeczonego. Przyznaję się, moja rola ograniczyła się jedynie do spisania przepisu i zrobienia zdjęć. Zupa jest naprawdę pyszna, dlatego postanowiłam się z Wami podzielić recepturą. Pamiętajcie, że dzięki fasoli i soczewicy zupy będzie niezwykle sycąca, więc jeśli zamierzacie jeść później jakieś kolejne danie to wybierzcie coś lekkiego, albo dobierzcie dokładkę zupy. Ciężko będzie się oprzeć. :)

Bean and lentil soup with tomato

Bulion:
1 opakowanie mrożonej włoszczyzny w paskach (ok. 450g)
300 g surowego wędzonego boczku
2 liście laurowe
6 ziarenek ziela angielskiego
majeranek

Zupa (8 porcji):
1 szklanka suszonej, zielonej soczewicy
1,5 szklanki suszonej, drobnej białej fasolki (typu perełka)
1 puszka (420-430 g) fasolki w sosie pomidorowym
1 puszka (400 g) krojonych pomidorów bez skórki
3 średnie ziemniaki
kilka cienkich plasterków kiełbasy chorizo (było 5 dużych, owalnych - ok.7-8 cm długości)
sól, pieprz (tutaj cytrynowy o składzie: pieprz, skórka cytrynowa)

Dzień przed gotowaniem zupy zalewamy soczewicę i fasolkę wodą i zostawiamy do namoczenia.

Na bazie mrożonej włoszczyzny i boczku, z dodatkiem listków laurowych, ziela angielskiego i dwóch szczypt majeranku gotujemy bulion (ok. 2 litrów). Następnie wyjmujemy ziele, listki laurowe i boczek. Do bulionu dodajemy kolejne dwie szczypty majeranku, a następnie blenderem miksujemy przez chwilę, by część włoszczyzny się zmiksowała. 

Namoczoną fasolkę i soczewicę odcedzamy i przekładamy do bulionu. Dodajemy fasolkę w sosie pomidorowym. Gotujemy, aż fasolka i soczewica będą miękkie. W trakcie gotowania dodajemy pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Gdy soczewica, fasolka i ziemniaki będą już miękkie dodajemy do zupy pokrojone pomidory i gotujemy jeszcze 5-7 minut.

Boczek na którym był gotowany bulion kroimy w drobną kostkę i obsmażamy na chrupko. Plastry chorizo kroimy w cienkie paseczki i obsmażamy. Boczek i chorizo wraz z wytopionym podczas smażenia tłuszczem dodajemy do zupy. Doprawiamy do smaku solą i pieprzem (np cytrynowym).

Pomidorowa zupa z fasolą i soczewicą

10 komentarzy:

  1. Przekaż narzeczonemu, że bardzo fajną zupę wymyślił :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo, bardzo mi się podoba i w najbliższym czasie wypróbuję.

    OdpowiedzUsuń
  3. Zupa naprawdę ekstra. Wypróbuję na moim narzeczonym ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. very informative and impressive article. Thanks for sharing with us
    cyfuture cloud

    OdpowiedzUsuń
  5. In a city where food presentation is just as important as taste, MakeMyBox Print Pack provides food packaging solutions that enhance both. Their boxes are thoughtfully designed to protect meals, preserve freshness, and showcase branding in a clean, attractive way that customers appreciate and remember.

    OdpowiedzUsuń

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...